Est-ce que l'acupuncture a des limites ?

Oui ! Elles sont d'abord celles du thérapeute.

Il faut ensuite savoir que l'acupuncture ne représente qu'entre 15 et 20 % des traitements actuellement à Taiwan. L'acupuncture est une thérapie reconnue pour le traitement de la douleur ainsi que de nombreuses autres affections mais en dehors du traitement de la douleur, le recours à une séance hebdomadaire peut ne pas suffire. Si elle s'avère souvent très efficace dans le traitement de la douleur, il faut souvent la combiner à la pharmacopée chinoise et la diététique chinoise. Bien des symptômes diminuent ou disparaissent par l'acupuncture mais il faut la plupart du temps utiliser également la pharmacopée car vous risquez vite de devoir prendre de nombreuses séances d'acupuncture avec des résultats parfois peu satisfaisants. 

La pharmacopée représente 80 % des traitements en Chine et à Taiwan. Donc, si vous êtes confronté à des résultats peu probants avec l'acupuncture, n'hésitez pas à demander à votre praticien, une pharmacopée chinoise. Cela change bien des choses du point de vue de l'efficacité thérapeutique. Et enfin rassurez-vous, bien que certains médias vous parlent de toxicité de certains substances medicinales chinoises, sachez qu'en Europe et en Suisse les normes relatives aux métaux lourds, pesticides qui peuvent être présents dans ces substances sont très strictes. 

Enfin, il convient de toujours respecter le dosage et la durée de prise indiquée par votre thérapeute, comme pour tout médicament prescrit par votre médecin. Il n'y a la plupart du temps aucune contre-indication entre un traitement allopathique et la pharmacopée chinoise (suivre les indications de votre thérapeute).




Nous pourrions en dernier lieu dire qu'il est inutile de s'attendre à des résultats durables si vous n'avez pas d'hygiène de vie. Je parle d'expérience personnelle en cabinet, de commentaires de patients et de confidences de nombreux praticiens. Sans équilibre dans l'alimentation, le sommeil, l'activité de repos et physique, sans plaisir pour ce que vous faites professionnellement ou chez vous... ne vous attendez pas a des résultats durables. La médecine chinoise, bien que de plus en plus utilisée pour aider la population à mieux supporter son environnement n'est pas non plus une béquille pour hédonistes ! Le but est de traiter, oui, mais aussi de raisonner celui qui voudra bien écouter et qui est en mesure de prendre en charge sa santé du mieux qu'il peut. La responsabilisation est fondamentale.


Il est également utile de préciser que je vous déconseille très fortement de commander vos produits sur internet. Non seulement à cause du risque de produits adultérés mais également parce que l'auto-diagnostic est dangereux. Merci de consulter un praticien diplômé dans votre région.

Edouard Ewen

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Mal de dos - dorsalgie: L'Acupuncture comme solution

Un article publié en 2008 sur les possibilités de l'acupuncture dans le traitement du mal de dos

Anti inflammatoires versus Acupuncture

Pour lire: Article du journal Le Figaro de 2008 (Des aiguilles pour le dos)

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Baies de Goji: Marketing Mensonger

Les Baies de Goji (枸杞 - Gǒuqǐ) : Un engouement qui n'a pas lieu d'être.

Je vous invite à découvrir un reportage de 15 minutes de la TSR concernant le marketing trompeur fait autour des baies de Goji utilisées en Médecine Chinoise.

 Il est utile de rappeler, comme le fait Pierre Sterckx praticien de Médecine Chinoise, que les substances médicinales chinoises sont utilisées combinées, en paires et très rarement individuellement.

De plus, les produits de pharmacopée chinoise sont commandés dans des laboratoires garantissant l'absence de pesticides et métaux lourds, donc ce n'est pas dans la boutique du coin que vous trouverez une pharmacopée de qualité.

Pour voir le reportage de la TSR: Visionner le reportage

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En savoir plus sur la Médecine Chinoise

Livres d'introduction à la médecine chinoise.

Il existe de très nombreux ouvrages consacrés à la médecine chinoise en langue anglaise. Il en existe peu en langue française. De plus, il convient de mettre à disposition du public des livres basés sur les formations données en chine actuellement et non pas sur des interprétations personnelles, des ajouts et analyses mystiques et spirituelles occidentales qui n'ont strictement rien à faire dans un livre de médecine chinoise. Il ne reste alors plus beaucoup de livres. Nous vous proposons ci-dessous 3 ouvrages que nous trouvons adaptés aux débutants, à ceux qui veulent juste avoir une introduction générale.

Les auteurs reconnus en occident sont ceux figurant dans la liste ci-dessous. Leurs ouvrages ou cours sont conformes à ce qui est enseigné en Chine et Taiwan actuellement. Nombre de ces auteurs sont américains. Attention, leurs ouvrages sont pour la plupart très techniques et s'adressent donc plus aux praticiens ou étudiants:

Sun Peilin, Arnaud Versluys, Eric Brand, Robert Flaws, Craig Mitchell, Dan Bensky, Nigel Wiseman, Yaron Seidman, Sabine Wilms, Lorraine Wilcox, Paul Unschuld, Philippe Sionneau, Pierre Sterckx, Volker Scheid, Elisabeth Hsu, Charles Chace, Marta E. Hanson, Steven Clavey.

Nous vous recommandons: 

(Attention ! Bien que ces ouvrages concernent les bases théoriques, ils restent très techniques.)

Comprendre la Médecine Chinoise

de Ted Kaptchuk, Editions Satas

Voila un excellent ouvrage, le premier à être publié sur le sujet aux USA. C'est une référence incontournable quoique un peu technique, pour qui souhaite comprendre les bases fondamentales de la médecine chinoise, les syndromes, les causes des déséquilibres, la vision chinoise de la maladie, la terminologie spécifique de la médecine chinoise etc... Une référence pour les personnes motivées et souhaitant plus qu'une simple introduction.

Les Bases Théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise

de Dr. You-wa CHEN, Editions You Feng

Moins complexe que l'ouvrage cité ci-dessous. Il traite de l'ensemble des bases fondamentales telle que la théorie du Yin Yang, des 5 mouvements, les fonctions des organes et viscères , les substances vitales telles que le Qì, le Sang et les liquides organiques, la notion de méridiens ( ou plutôt "canaux"), causes des maladies et prévention. Un condensé bien écrit en 200 pages.

101 Notions Clés de la Médecine Chinoise

Elisabeth Rochat de la Vallée, Editions Guy Trédaniel

Il ne s'agit pas là d'un ouvrage s'adressant aux débutants mais si votre souhait est d'approfondir des notions vues dans les précédents ouvrages nous ne pouvons que vous le recommander. Il traite en profondeur de notions essentielles  telles que le Shen, le vide, plénitude, les diagnostic par les 8 règles, les différents organes etc...
Un excellent ouvrage pour les étudiants et praticiens qui souhaitent revenir sur quelques notions essentielles.

Bonne lecture !

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Lombalgies, Mal de dos: Efficacité de l'Acupuncture

Lombalgie chronique ou aiguë (Mal de dos, dorsalgie): L'acupuncture se révèle être très efficace
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Médecine Chinoise, Acupuncture, Phytothérapie
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Retrouvez tous nos articles sur l'acupuncture: Site de l'Institut Medichina

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La lombalgie (mal de dos) est un motif de consultation très fréquent en médecine chinoise. L'acupuncture prouve son efficacité dans de nombreuses études.

Que la douleur soit aiguë, intermittente, lancinante, en coups de poignards, fixe ou mobile accompagnée de sensations de froid, de chaleur, de pesanteur ou lourdeur, elle peut être maitrisée dans bien des cas par des techniques spécifiques d'acupuncture. Il est parfois nécessaire d'accompagner un traitement d'acupuncture par de la phytothérapie chinoise. 

Lors de votre première séance, le praticien vous posera des questions relatives aux caractéristiques de votre douleur, son intensité, durée, localisation, périodes de la journée, de l'année ou elle se manifeste le plus. Il prendra également votre pouls et procèdera à une observation minutieuse de votre langue: enduit, épaisseur de la langue, marques particulières, couleur... tout sera observé en détail afin de donner le traitement le plus adapté. Le nombre de consultations dépend de l'ancienneté de votre problème, de votre constitution, de votre hygiène de vie, de votre réactivité aux 4 ou 5 premiers traitements. Nous évaluons toujours l'évolution des symptômes sur 4 ou 5 séances. A partir de là, nous pourrons vous dire avec plus de précision le nombre de traitements qu'il vous faudra. Dans un premier temps, selon l'importance des symptômes, il vous faudra peut être consulter 2 fois par semaine pour  au final arriver à 1 traitement par semaine puis 1 par mois en prévention.

::: Pour lire notre article sur le traitement de la douleur: Lire l'article

Extrait d'un article publié sur Passeportsanté.net. Cliquez-ici pour lire l'article complet

L'acupuncture efficace contre la lombalgie

11 septembre 2006 – Vous avez mal au bas du dos? Pour le traiter, vous auriez intérêt à compléter les traitements classiques avec l’acupuncture. C’est ce qu’avancent des chercheurs allemands qui ont effectué une étude clinique¹ de grande envergure, à laquelle pas moins de 11 600 sujets ont pris part.

Cette étude a été financée par plusieurs compagnies d’assurances allemandes couvrant, en tout ou en partie, les traitements d’acupuncture. Celles-ci ont voulu valider l’intérêt thérapeutique et économique de cette approche qui, en Allemagne, est pratiquée par les médecins dans les services de première ligne. En effet, l’un des diplômes de médecine inclut 140 heures de formation portant sur différentes techniques d’acupuncture, issues de la Médecine traditionnelle chinoise.

Comme l’étude visait à vérifier l’efficacité pratique de l’acupuncture, les médecins n’ont reçu aucune consigne particulière quant à la façon d’effectuer leurs traitements d’acupuncture, sauf celle de n’utiliser que les techniques faisant appel à des aiguilles.

Parmi les participants, plus de 1 500 ont été assignés au hasard à des traitements d’acupuncture, tandis qu’un nombre équivalent composait le groupe contrôle. Les 8 500 autres ont pour leur part été traités en acupuncture, mais de façon non randomisée. On les a soumis pendant trois mois à quelques séances d’acupuncture (moins de cinq, de cinq à dix ou plus de dix, selon le cas)  Lire la suite sur PasseportSante.net

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Stress, Burn Out, Troubles de l'humeur et Acupuncture

Stress, Burn Out, troubles de l'humeur

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- Est-ce que l'Acupuncture est efficace dans le traitement du Stress et des troubles de l'humeur  ?

- Quelle est l'analyse "scientifique" de l'action de l'acupuncture ?

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Oui absolument, l'acupuncture est très efficace dans le traitement du stress et des troubles de l'humeur. En plus, la médecine chinoise a l'avantage de traiter l'homme dans son ensemble, ainsi nous ne traiterons pas que le stress mais également d'autres causes impliquées dans ce stress.

Stress et MTC: le point de vue de la médecine chinoise: le stress est la résultante d'une difficulté du Foie à exercer certaines de ces fonctions dans la libre circulation de notre énergie. Lorsque celle-ci est entravée,  l'on se retrouve avec de la fatigue, des frustrations, de l'irritabilité. Si le sentiment de stress ne diminue pas, ce mécanisme peut évoluer, arrivant jusqu'à perturber d'autres fonctions importantes de l'organisme et il en résultera des insomnies, des pertes de mémoire, des maux de tête et dans bien des cas des diarrhées au moment du stress ou après les repas et une perturbation importante des fonctions digestives. L'acupuncture sera efficace à tous ces stades de stress.  L'acupuncture utilise de fines aiguilles. Celles-ci sont implantées en certains points du corps réputés pour traiter certains troubles, certaines fonctions. Elle repose sur la théorie des oppositions et complémentarités. Exemple: Lorsque l'énergie ne circule pas, il y a stagnation. Il faut donc activer, faire circuler, disperser. Lorsqu'il y à froid, il faut réchauffer, lorsqu'il y à vide, il faut tonifier etc... Les points d'acupunctures sont reliés entre eux par un système, un canal, une sorte de longue bande regroupant plusieurs zones anatomiques que l'on nomme "canal" ou bien encore "méridien".

Traitement du Stress - Du point de vue scientifique, des substances vitales telles que le « Qì » et les « canaux » (méridiens) n’étant pas observables, des chercheurs en Chine et en Occident ont mis en évidence l’effet de l’acupuncture sur le système endocrinien ainsi que le système nerveux. Les études menées indiquent que l’acupuncture stimule la production d’endorphines, des antidouleurs naturels. Elle augmente également l’ACTH (Adrénocorticotrophine). De nombreux autres neurotransmetteurs sont également stimulés par l’acupuncture : la sérotonine, la dopamine, l’adrénaline, la noradrénaline... Celles-ci agissent fortement sur l'équilibre psychique. Dopamine, noradrénaline et Serotonine sont dites "Hormones du bonheur". A noter que la noradrénaline a un effet anti dépresseur.

Si à cause du Stress vous en arrivez à souffrir de maux de tête, de douleurs abdominales, de douleurs dans les épaules, les bras, les mains... là aussi l'acupuncture peut vous aider. Certaines études semblent indiquer que l’acupuncture bloque le transmission du « message de douleur » au système nerveux central. Lors de nombreuses autres études il a pu être observé que de notables différences de résultats existaient entre groupe de contrôle et groupes traités par acupuncture pour des déséquilibres comme les douleurs lombaires, les traumatismes, les troubles musculo-squelettiques (TMS) ainsi que la dysménorrhée.

Si une fatigue chronique et/ou d'autres problèmes de santé diminuent vos capacités, vous souffrirez alors  de stress face à une situation qui demande plus d'investissement et d'énergie que vous en avez. C'est là ou des thérapies comme la médecine chinoise prennent leur place car non seulement elle attaquerons le stress mais également le fond, les causes profondes de celui-ci.

Quelques infos supplémentaires:

Pour savoir comment se déroule une séance et quels sont les outils de la médecine chinoise: Voir page d'infos

Un article de Doctissimo sur l'acupuncture dans le traitement du stress: Voir l'article de Doctissimo

Pour en savoir plus sur les maux de tête: Voir notre article

Dépression, Anxiété: lisez notre article ici

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Combien de séances ?

Combien de séances d'acupuncture sont nécessaires pour traiter mon problème ?

Voila une question qui revient en permanence en cabinet et à laquelle il est très difficile de répondre.

- Votre problème est-il chronique ou aigu ?

- Avez-vous une faiblesse constitutionnelle ou non ?

- Qu'en est-il de votre hygiène de vie ?

- Prenez-vous des compléments nutritionnels ?

Ce ne sont que quelques-unes des questions de base que le praticien se pose lorsque vous le consultez.

Bien qu'il existe des statistiques sur les résultats pouvant être attendus pour un problème particulier traité par acupuncture, il faudra la plupart du temps procéder de 4 à 6 traitements pour voir comment vous réagissez à l'acupuncture, si les premiers résultats se manifestent. Le praticien procèdera alors à un bilan et vous indiquera une estimation du nombre de traitements qu'il vous faudra suivre encore. Nous rappelons qu'en Chine ou a Taiwan, un cycle de 10 traitements est la base pour tout problème. Oui il est possible de traiter une sciatique en 1 à 2 séances.... mais parfois aussi en plus de 15 ! Raison pour laquelle il faut opter pour un traitement combiné d'acupuncture et de pharmacopée chinoise dans bien des cas. Car l'acupuncture on ne vous la proposera qu'une fois par semaine en occident alors que la pharmacopée vous la prendrez chaque jour ! Sachez qu'en Chine et à Taiwan le traitement d'acupuncture est donné chaque jour. Il est impensable de réaliser cela en occident, raison pour laquelle on se plaint souvent de l'inefficacité ou lenteur de l'acupuncture. Dans bien des cas il est inutile d'espérer des résultats en 1 séance ni même en 2 semaines, parfois beaucoup plus. Certains auteurs américains proposent d'instaurer le même système de thérapie qu'en Chine et Taiwan, à savoir plusieurs traitements par semaine mais cela s'avère financièrement trop complexe pour les patients.
Ce que nous pratiquons régulièrement à l'Institut sont 2 à 3 séances par semaine d'une durée de 20 minutes au prorata horaire. Cela suffit dans la plupart des cas.

Une fois de plus, l'unique solution est de recevoir une séance d'acupuncture par semaine et de la combiner avec la pharmacopée chinoise. Dans certains cas, un arrangement peut être trouvé avec le praticien s'il considère que votre état nécessite plus d'une séance par semaine. Nous ne disons pas qu'il faut systématiquement dix ou vingt séances pour chaque problème mais que dans une grande majorité de cas il faudra de nombreuses séances rapprochées car vous aurez remarqué que les effets de l'acupuncture s'estompent en général au bout de 48 heures. Mais faites le calcul, si un médicament doit être pris 2 fois par jour pour calmer votre douleur, 1 séance d'acupuncture vous calmera pour plus de 48 heures ! ... et sans effets contraignants. La différence est grande. 

Par conséquent, lorsque vous consultez, le praticien pourra probablement vous donner une estimation selon son expérience ou ce qu'il aura appris en milieu Hospitalier ou en clinique privée mais cela reste relatif. Commencer par 4 à 6 séances ET disposer d'une pharmacopée chinoise permet rapidement de voir si votre problème trouvera une solution ou non, surtout dans les cas complexe. Dans le traitement de la douleur, les bienfaits sont très rapides. Mais il faudra encore des traitements pour stabiliser ces résultats.

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